Três oficinas de 60 minutos: Outubro Rosa, Novembro Azul e uma Roda da Vida para planejar 2027. Turmas de até 50 colaboradores, com condução de Karina Stryjer, psicóloga com MBA em RH pela FIA/USP.
60 minutos · até 50 pessoas · material que a turma monta
O laço no crachá dura uma semana. O que a equipe monta com as mãos fica.
Mês temático costuma virar e-mail, cartaz no elevador e laço no crachá. A equipe vê, concorda e esquece antes da sexta-feira. As oficinas da Psyqué trocam o aviso por uma hora de prática: a turma participa, conversa sobre prevenção e, em outubro e dezembro, sai com um objeto que ela mesma montou.
60 minutos. Cabe entre duas reuniões, sem parar a operação.
Até 50 pessoas por turma, no escritório, na fábrica ou online.
Condução de psicóloga com MBA em RH, que fala a língua de quem contrata a ação e de quem participa dela.
Confira as nossas oficinas
Uma para cada mês até o fim do ano. Escolha uma, duas ou as três: a proposta sai com datas, formato e número de turmas.
Outubro Rosa
Prevenção do câncer de mama e autocuidado
Duas oficinas à escolha, Chaveiro da Vida ou Árvore dos Desejos. Nas duas, cada pessoa monta um objeto ligado ao cuidado e leva para casa.
60 minutos · até 50 pessoas
Presencial
Novembro Azul
Prevenção do câncer de próstata e saúde masculina
Jogo de tabuleiro Prevenção Azul: dois times respondem, card a card, se cada afirmação sobre saúde masculina e prevenção é mito ou verdade. Vence o time que somar mais acertos e mais engajamento.
60 minutos · até 50 pessoas
Presencial ou online
Dezembro
Revisão de metas e planejamento de 2027
Oficina e roda de conversa com a Roda da Vida adaptada: cada participante avalia carreira, saúde, finanças e relacionamentos, enxerga onde 2026 cobrou mais e define as intenções de 2027. A empresa recebe material de apoio para o pós-evento.
60 minutos · até 50 pessoas
Presencial ou online
Material das oficinas
Chaveiro da Vida
Cada peça do chaveiro representa uma etapa da prevenção. As participantes montam e levam como lembrete do cuidado.
Árvore dos Desejos
Encontro sobre autoestima e autocompaixão. Cada colaborador monta sua árvore em MDF com fitas que representam seus compromissos de saúde integral.
Tabuleiro Prevenção Azul
Cards de mito ou verdade, duas equipes e placar. Trabalho em equipe e informação sobre prevenção no mesmo jogo.
Roda da Vida
Cada pessoa constrói a própria roda e sai com o retrato de onde 2026 cobrou mais. O RH recebe material de apoio para o pós-evento.
Por trás de cada data
O que os dados dizem
Cada oficina do calendário responde a um problema que já está dentro da sua equipe.
Outubro Rosa
78.610
novos diagnósticos de câncer de mama por ano no Brasil, estimados para o triênio 2026–2028.
INCA · Estimativa 2026–2028
Novembro Azul
77.920
novos casos de câncer de próstata por ano. É o câncer mais incidente entre os homens no Brasil e em todas as regiões do país.
INCA · Estimativa 2026–2028
Dezembro
2026 → 2027
Fechar o ano sem rever o que passou e sem planejar o próximo alimenta ansiedade, estagnação mental e a repetição dos mesmos erros.
National Geographic Brasil
Uma oficina de 60 minutos não resolve nada disso sozinha. Ela coloca o tema na agenda da empresa com data, hora e gente na sala.
Psicóloga com formação em RH e em saúde ocupacional. É ela quem conduz as oficinas e quem vai falar com você depois do formulário.
Psicologia pela PUC-SP
MBA em Recursos Humanos pela FIA/USP
Socorrista emocional pelo Hospital Israelita Albert Einstein
Psicologia ocupacional pelo IPq/USP
Promoção de saúde pela American University (Washington DC)
Certificada pelo Global Centre for Healthy Workplaces
Professora de mindfulness e compaixão pela Respira Vida Breathworks
Onde já estivemos
Da sala de reunião ao chão de fábrica: registros de oficinas e palestras da Psyqué em empresas de setores diferentes.
Do formulário à oficina
Você marca as oficinas no formulário
Pode ser uma, duas ou as três.
A Karina entra em contato
Pelo WhatsApp, para entender o público, o número de turmas, o formato e as datas.
Você recebe a proposta
Com datas, formato e o material de cada oficina.
A oficina acontece
60 minutos com a sua equipe, no local combinado ou online.
Perguntas de quem contrata
Quanto custa?
O valor depende da oficina, do formato, do número de turmas e da quantidade de material. A Karina envia a proposta depois de entender a sua equipe, sem compromisso.
Dá para fazer online?
Novembro Azul e Dezembro funcionam presencial ou online. As oficinas de Outubro Rosa são presenciais, porque cada participante monta o próprio chaveiro ou a própria árvore.
E se a equipe passar de 50 pessoas?
Cada turma recebe até 50 pessoas. Para equipes maiores, a proposta prevê mais de uma turma, no mesmo dia ou em datas diferentes.
O material que a turma leva para casa faz parte da oficina?
Sim. O chaveiro, a árvore em MDF e a Roda da Vida fazem parte da dinâmica e entram na proposta.
Posso contratar mais de uma oficina?
Pode. Marque no formulário todas as que interessam e a proposta sai com as datas de cada uma já organizadas.
Vocês atendem empresas em outros estados?
Sim. A Psyqué atende empresas em todo o Brasil. Novembro Azul e Dezembro também funcionam online, e nas oficinas presenciais o deslocamento é combinado na proposta.
Receba a proposta
Das oficinas de outubro, novembro e dezembro
Marque as oficinas que interessam. A Karina entra em contato pelo WhatsApp para entender a sua equipe e fechar as datas.
Karina Stryjer
Psicóloga · Psyqué Saúde Mental
Recebido!
A Karina vai falar com você pelo WhatsApp para entender a sua equipe e montar a proposta.